Bien-être
Activités Après :
Les activités physiques ont un rôle important sur le psychique, elles réduisent l’anxiété et améliorent le sommeil…
La marche à pied, pratiquée seul ou en groupe, est une bonne activité pour se remettre doucement en mouvement.
L’aquagym, la nage et la marche dans l’eau sont des activités recommandées après un cancer du sein. Elles permettent le renforcement des bras, d’améliorer l’amplitude des épaules et de développer la capacité pulmonaire.
Activités nautiques, aviron et sports de rame sont des activités dont les bénéfices sont prouvés pour les femmes en convalescence d’un cancer du sein. Ces sports mêlent cardio et musculation. En faisant travailler le haut du corps et les bras, ils permettent de se muscler et de se réapproprier son corps.
Les Amarose’s proposent aux femmes ayant eu un cancer du sein de reprendre ensemble une activité physique grâce au canoë et autres sports et invitent ses adhérentes à participer chaque année à un défi sportif.
Reconstruction mammaire :
La reconstruction mammaire après un cancer du sein est un processus important pour de nombreuses femmes. Au-delà des opérations chirurgicales, certaines choisissent de compléter leur reconstruction avec des solutions alternatives, comme le tatouage reconstructeur, qui permet de redonner un aspect naturel à la poitrine.
Le tatouage 3D de l’aréole mammaire recrée l’apparence de l’aréole après une mastectomie ou une chirurgie. Les professionnels spécialisés proposent une approche personnalisée et respectueuse, permettant de camoufler les cicatrices et d’ajouter une dimension esthétique.
Choisir un professionnel qualifié est crucial pour un accompagnement bienveillant, afin que chaque femme puisse envisager ce choix comme une étape de guérison et de redécouverte de soi.
Pour vous guider dans ce processus, Axelle Berthelemy après une carrière d’esthéticienne, a décidé de se consacre avec passion depuis 10 ans à l’art du tatouage. Son parcours lui a permis de développer des compétences variées. Une mission lui tient particulièrement à cœur, accompagner dans leur reconstruction les femmes ayant traversé l’épreuve du Cancer du Sein
"Le chemin de ces femmes est souvent parsemé de défis, tant physiques qu'émotionnels. La maladie et ses traitements peuvent laisser des cicatrices visibles, mais aussi invisibles. C'est dans cette optique que j'ai décidé de me spécialiser dans des techniques de recouvrement de cicatrices par le tatouage, ainsi que dans la reconstitution de l’aréole mammaire en 3D. Ces procédés permettent non seulement de camoufler les marques laissées par la maladie mais aussi de redonner confiance et estime de soi à celles qui ont tant lutté. Chaque projet de tatouage est pensé et conçu de manière personnalisée, en respectant l’histoire et les émotions de chaque femme. Mon objectif est de transformer ces cicatrices en œuvres d’art, tout en célébrant la force et la résilience de celles qui les portent. Je suis profondément honorée de pouvoir offrir ce type de soutien et je m'engage à créer un environnement bienveillant et sécurisant pour toutes celles qui souhaitent entamer ce voyage de guérison par l’art du tatouage. Ensemble, nous pouvons écrire une nouvelle page, marquée par la beauté, et la force de surmonter cette épreuve." ✨Axelle✨
Sans le dire
Elle est là, je la vois au bout du chemin loin, très loin.
Parfois elle se cache mais elle n’est jamais loin.
J’aimerais la voir et la revoir encore.
Elle me porte, me transporte dans la vie.
Elle est ma précieuse étoile au loin.
Elle est dans mes sourires, elle est dans mes larmes, elle dans mon coeur.
Elle est le souffle du vent qui m’aide à respirer.
Elle est le cours de la rivière qui m’aide à avancer.
Elle c’est Joëlle que la maladie a amené sur ma route.
Nous avons fait un précieux bout de chemin ensemble trop court mais plein d’amour.
Merci à elle.
Corinne C
Noémie Labrosse – Exposition “Lettres à des étoiles” – Mornant 2024